понедельник, 10 июня 2013
Сегодня утром со мной случилось радостное событие.
Про событиеПросыпаюсь я, встаю на весы и вижу там на 4 килограмма меньше! Пару месяцев назад я решила взять себя в руки и убрать лишнее накопленное непосильным поглощением вопперов сало с боков. Весила я тогда (о ужас!) 58кг и обладала талией в целых 68 сантиметров. Три недели честно просидела на белковой диете (это когда питаешься в основном яйцами, курицей и тунцом), сочетая это домашними тренировками. После этих трех недель особой разницы я не почувствовала и как-то расстроилась . Минус два килограмма и пара сантиметров - это как-то маловато. Но к прежнему образу жизни я не вернулась - сейчас я не ем хлеб и почти не позволяю себе сладостей. Качаю периодически пресс и попу.
Сложно, когда результата не видно сразу. Потерянный килограмм не замечаешь, вроде и ходится легче, и штанишки застегиваются проще, но в целом какая я была, такой и осталась. А сегодня я, видимо, перешла своеобразный психологический барьер - теперь я вешу меньше 55 кг, а заодно и убрала с талии 5 сантиметров. Это очень приятное ощущение!)
@темы:
личное
-
-
14.06.2013 в 02:40как раз вчера рыдала над весами)
у меня постоянно вес колеблется. За день могу как набрать так и скинуть около 3 кг -_-" Не пойми что а не организм (
-
-
14.06.2013 в 09:56-
-
16.06.2013 в 01:51-
-
16.06.2013 в 11:32